10月10日是第32个“世界精神卫生日”。今年精神卫生日的主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，市第十一人民医院专家团队开展了一系列活动。

走进社区，开展义诊咨询

义诊现场

    在沙坪坝区三峡广场的义诊现场，青少年儿童心理中心专家向市民介绍抑郁症、焦虑症等常见、多发精神科疾病的前期症状、预防措施，对青少年儿童成长过程中常见心理问题进行逐一解答，引导家长树立正确观念、掌握必备知识技能。市第十一人民医院医生还为前来咨询的市民提供免费心理健康筛查，根据个体情况给出诊疗建议，宣教家庭成员之间的沟通技巧。

走进校园，开展心理健康主题讲座

心理健康主题讲座现场

    睡眠心身医学中心携专家团队到重庆青年职业技术学院开展“焦虑抑郁知多少——提高疾病认识，拥抱多彩人生”为主题的心理健康讲座。通过详细讲解焦虑抑郁症的识别和自我调适方法，以及专业治疗手段，帮助师生正确认识焦虑抑郁症，减轻对心理疾病的恐惧。

走近患者，举办“解压”讲座

“压力的识别与应对”的主题讲座现场

    睡眠心身医学中心专家为住院患者及家属进行以“压力的识别与应对”为主题的健康讲座，帮助患者在面对挫折、压力时，能积极调整心态，拥抱健康生活。